エスプレッソコーヒービーンズチョコレート(スタバ)
こんばんは、とらちゃんです🤭✨
誘惑に負けて開けてしまったよね、、、
1缶450キロカロリー。
スタバのコーヒービーンズチョコははじめて見たから買ってしまった、、、限定品だしね😅💦
ついでにプリングルスも開けてしまった。
結構胃もたれ。
後追いでマイプロテインで買ったカロリーカットのサプリで応急処置。
胃もたれのまま食欲湧きそうにないから歯を磨いて終わり😅
明日用にサバ缶と玉ねぎの炊き込みご飯とりんごを切った、美味しそう☺️👍
@食レコーディング@
朝:玉ねぎ半玉、魚肉ソーセージ半分、オートミール1スクープ、スリムアップスリムスープ2スクープ
昼:玉ねぎ1個、魚肉ソーセージ1個、トムヤムクンスープの素スプーン2すくい
間食:エスプレッソビーンズチョコレート、プリングルス大1個、小1個
夜:お菓子いっぱい食べちゃったからなし
先週の金曜日ぶりのプリングルスは激うまだった(笑)