アラサーがレコーディングダイエットを頑張る日記。

毎日レコーディングする、体重を乗せる勇気はない。

今日はやる気ナッシングday

朝起きる、お腹すいた、、、

先週作ったパスタを解凍して食す。

 

昼お腹すいた、、、

 

エナジーバー4本まとめて食べる、、、

 

夜、お腹すいた、、、

面倒いから寝る😅💦

 

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女子力セットをネットでまとめ買い。

家にいても無駄遣い😅

 

エルシーラブコスメのナデテ夜桜(ヘアオイル)、サクラってテンション上がる、実はリビドー夜桜(香水)も買った😅

 

身体用にクラブ乳液ホルモン、女性ホルモンが入ってるらしい、クラブホルモンクリームも好きだけどコスパを考えてこちら👌、、エルシーラブコスメで夜桜プエジェル(こちらもホルモン系)が欲しかったけどお値段がね😅

 

ルカスの浄化スプレー(ローズクウォーツ入り)、ホワイトセージで空間を浄化してくれるらしい、マスクにかけてもokらしいのでマスク用に。

 

@レコーディング@

朝:パスタ

昼:エナジーバー4本

夜:なし

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おにぎりたくさん

こんばんは、とらちゃんです👌

 

3連休だけどひきこもりです😅

 

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プレーン5個、炒飯2個と冷凍庫にあるおにぎりの在庫も少なくなっていたのでご飯炊いておにぎりつくる作業。

 

カレー味6個、鮭4個、雑穀ふりかけ3個を冷凍庫へ、、、冷凍庫がパンパンになりました😅💦

 

野菜も切って冷凍庫にぶち込んだしね😱💦

 

楽天お買い物マラソンで買ったお昼用のソフトドリンクも届きました👌

 

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ブルーベリー効果に期待👌

お弁当じゃ野菜不足が気になるんだよね💦

賞味期限は9月〜10月。

 

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@レコーディング@

朝:千切りキャベツ、サバ缶

間食:クランチチョコ、おにぎり作りながら味見(2個分位)

夜:ブルーベリージュース

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ブルーベリー効果に期待😃✨

 

 

金曜日ご褒美

どうもとらちゃんです。

金曜日は夜に爆食してしまいました😭

 

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揚げ鶏、ナナチキ、辛いチキン、セブンイレブンのチキン3種買いにカットキャベツで夕飯を終えるつもりが、、、

 

ポテチ2袋、ベビースター2袋開けてしまった😱

 

そしてキャベツとポテチで快便😅

 

今日明日明後日で色々と取り戻そう😭

 

@レコーディング(金)@

朝:エナジーバー

昼:作り置きの弁当、おにぎり、野菜ジュース

夜:チキン3つ、千切りキャベツ、ポテチ2袋、ベビースター2袋

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ポテチライス

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おはようございます、とらちゃんです😃✨

昨日の晩ご飯。

 

おかしのまちおかでホアジャン?香る坦々麺味のポテチを見つけて食べたすぎて急遽ポテチライスにしました。

 

ポテチと千切りキャベツと麦飯、めちゃくちゃあう。

 

ポテチも千切りキャベツもいつもどんと1袋使ってしまうけど半分でもいいかもしれない😅

 

@レコーディング@

朝:グラノーラ

昼:お弁当(前の日の夕飯と同じ)

夜:ポテチライス

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自炊飯が食べたくて、、、

こんばんは、とらちゃんです👌

今日も疲れていたんですがどうしても肉と野菜を炒めたのが食べたくて

 

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味付き肉(鶏むね肉)と上州ネギを炒めました👌

 

どうしてもお肉1パックは1人分にしては多くなりがちなので明日のお弁当も夕飯と同じメニューです😅💦

 

明日のお弁当が楽しみだわ😃💕

 

@レコーディング@

朝:グラノーラ

昼:冷凍弁当(ナゲット、さつま揚げ、ほうれん草)おにぎり1つ、豆乳

夜:上州ネギと鶏胸肉のガーリックバター炒め

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作り置き感謝

こんばんは、とらちゃんです。

今日も残業でした。

 

@レコーディング@

朝:グラノーラ

昼:冷凍弁当(おかず)、おにぎり1つ、豆乳

夜:おにぎり1つ、コーンスープ

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寄り道する気力もなく作り置きに頼る(笑)

ハンドメイド作家さんのマスク

こんばんは、とらちゃんです👌

 

帰宅したらマスク届いていたわ😃💕

 

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ハンドメイド作家さんお手製のマスク✨

 

自分顔でかいし大人用を頼んだら思ったよりもでかかった(笑)

 

めちゃくちゃ顔隠せる(笑)

 

@レコーディング@

朝:グラノーラ

昼:冷凍弁当のパスタ

夜:おにぎり1つ、コーンスープ

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久しぶりに残業した、夕飯は冷凍おにぎり温めてコーンスープ😅✨