こんばんは、とらちゃんです♀️ 今日は木曜日にして力尽きたので ご飯の準備を手抜き。 こちらは明日の朝ご飯と昼ごはんです 夕飯は冷蔵庫で戻していた干し椎茸をお湯と共に温めてスリムアップスリムのコーンスープのプロテインをといたやつ(笑) 徐々に体…
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