1リットルの紙パック飲料。
週6勤務でお疲れ気味です💦
お茶すら沸かすのが億劫。
でもお風呂にゆっくり浸かりたい時は1リットルの紙パック飲料をコンビニで買います（笑）
コンビニで買うとストローをつけてくれるのでコップいらずです🤯👍
いつまでかわからないけどファミマで90円セール中です、必須ビタミン1日分入ってるらしいです。
@昨日のレコーディングダイエット@
朝:サンドイッチ2個（10枚切り2枚、トマトたまごチーズ）
昼:サンドイッチ2個、カルピス
夜:サンドイッチ2個、チョコたくさん
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10枚切りだとお腹すく。
チーズ高い
チーズの挟まったサンドイッチは美味しい。
でもチーズは高い。
卵10個、食パン10枚切りは100円。
トマトも200円のが半額で100円。
チーズは20枚入り400円（10枚使った）
今日作ったサンドイッチの具は卵とトマトを一緒に炒めたやつとチーズ。
1.卵とトマト炒め
2.チーズ
3.食パン
の順番で乗っかってます。
無理やり半分に挟んで完成。
トマト大嫌いだけど卵と炒めるとトマトの生感が残っていても美味しい。
夕飯は作りながら2枚分食べました（笑）
@レコーディングダイエット@
朝:サンドイッチ2個（8枚切り2枚、ハム、チーズ、キャベツ)、缶コーヒー
昼:サンドイッチ2個（8枚切り2枚、ハム、チーズ、キャベツ）、ミルナッツ
夜:サンドイッチ2個（10枚切り2枚、たまご、トマト、チーズ）、おやつ（デザートもち）
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相変わらずのサンドイッチ生活
とらちゃんです🤯
ご無沙汰しておりました💦
仕事がなかなか忙しくてブログ更新どころか体重も測ってないです🤯💦
でもサンドイッチだけは何かに取り憑かれたように毎日作ってます（笑）
写真は休日出勤のご褒美に高い食パンとデパ地下で餃子を買ってサンドイッチを作ったときのものです。
キャベツだけはキズものの格安品です。
@レコーディングダイエット@
朝:サンドイッチ（餃子、８枚切り１枚）プリングルス
昼:サンドイッチ（餃子、８枚切り２枚）
夜:キャラメルスチーマー、ファミチキ、クッキーたくさん、ポテチ1袋
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体重計るの怖い。
ご褒美スタバ
今週も頑張ったのでご褒美スタバです。
シフォンケーキのスポンジはプレーンに限る。
サクラのよりふっわふわ👶💕
コーヒーゼリーも美味しいです。
リピートするなら断然シフォンケーキです（笑）
@レコーディングダイエット@
朝:たまごサンド、豆乳
昼:たまごサンド、ナッツドリンク
夕:コーヒージェリーフラペチーノ、クッキーアンドクリームシフォンケーキ
夜:豚肉とキャベツと玉ねぎと春キャベツの野菜炒め、チョコ間食
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野菜炒めは明日明後日のサンドイッチの具材です、休日出勤があるので平日の定番のサンドイッチを作った。
肉が食べたくなったから肉野菜炒め。
たまには鶏肉以外も食べたいから豚肉。
ご褒美タリーズ
今月もよく頑張りました🙆♀️✨
ご褒美タリーズです👌
ミルキーハニーソイラテのグランデサイズと
ホットドックです🙆♀️✨
ソイラテは絶対に飲みたかったけどフードは迷った（笑）
その後なんとなくカルディへ、、、
さくら風味のコーヒーが気になってしまった
あとミスカルも、、、中国茶を調べていた時にたまたま見つけたミスカルという韓国の健康飲料？
たまたまカルディにあったから試しに衝動買い。
似たような穀物入りのココアもあったからこっちも試し買い（笑）
ももメエが可愛いから衝動買い。
@レコーディングダイエット@
朝:たまごサンド、コーヒー牛乳（半分）
昼:たまごサンド、チョコミント豆乳
夜:ホットドック、ミルキーハニーソイラテ
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最近の定番のサンドイッチ（笑）
