2019-02-01から1日間の記事一覧
我慢できない食欲。 @レコーディングダイエット@ 朝:りんご1個 昼:バラン酢サラダ、青汁、ランチパック(カツ&ハムカツ) 夜:オートミール粥(シャケフレーク、玉ねぎ1つ)トムヤムクン(具なし) ごはん後:チョコ1袋、買い置きしていたスナック菓子1袋 @@@ …
我慢できない食欲。 @レコーディングダイエット@ 朝:りんご1個 昼:バラン酢サラダ、青汁、ランチパック(カツ&ハムカツ) 夜:オートミール粥(シャケフレーク、玉ねぎ1つ)トムヤムクン(具なし) ごはん後:チョコ1袋、買い置きしていたスナック菓子1袋 @@@ …