こんばんはとらちゃんです 絶賛ダイエット中ですがやはり金曜日は夕飯は贅沢したいのでベーグル&ベーグルでカフェご飯。 夜はコーヒーは飲まない主義なので牛乳をチョイス セサミンベーグルにクリームチーズとサーモンが挟まっております✨ 今日は3食ともベー…
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