こんばんはとらちゃんです😀
絶賛ダイエット中ですがやはり金曜日は夕飯は贅沢したいのでベーグル&ベーグルでカフェご飯。
夜はコーヒーは飲まない主義なので牛乳をチョイス😁
セサミンベーグルにクリームチーズとサーモンが挟まっております😋✨
今日は3食ともベーグル（笑）
ベーグルのおかげなのかやたらとお通じ良かった、体重測ったら食後なのに朝と体重同じ（笑）
190円のベーグル8個とアーモンドミルク1Lで1480円のセットが売っていたから思わず買ったよ、冷凍保存して2週間はお昼はベーグルにする予定🙆♀️
カロリー低くて腹持ち良すぎる👍
