身体に悪いと思いつつもね、、、

即席麺って茹でて付属のスープいれるだけで1食できるから気軽🙆‍♀️

インスタントスープが無理なのかとおもい豆乳足してマイルドにしてみました、美味しい😃

冷凍弁当も組み立てて、、、

代わり映えない😅💦

なんか疲れたから食べ物の記録はなし、、、

生理前だからなんもやってないのにすごくだるい。

マルチビタミンだけ摂取して寝る。