夕飯プレート

ここ１週間の夕飯です。

袋入りのサラダにツナ缶とふりかけかエナジーカラムーチョをぶっかけます。

エナジーカラムーチョ、キャンドゥで2袋100円

218キロカロリー、サラダのトッピングに最適です🙆‍♀️✨

カット野菜100円、カラムーチョ50円でボリューム満点のサラダの出来上がり🥗

おにぎりを添えて、、、おにぎりいくらくらいなんだろう？

合わせて200円位かね？

@レコーディング@

朝:グラノーラ、豆乳

昼:おにぎり、豆乳、サラダ

夜:カラムーチョサラダ、おにぎり