体重計が怖くて乗れない。

レコーディングずっとしてなかったのですが

ちょくちょく再開します、自堕落な生活。

体重計は体型がしまってきたら乗ろうかな（笑）

それまでは毎日鏡で体型チェックです。

休みの間暴飲暴食だったのでヤバいのはわかります（笑）

しばらくは食事の固定化。

朝はグラノーラ、1食分ずつラップにつつんでます。

包まないと食べ過ぎるので😅

米を抜くとかえってお菓子が恋しくなるので

昼と夜はご飯食べてます。

＊レコーディング＊

朝:グラノーラにラテベースと豆乳かけたやつ。

昼:おにぎり1つ、コンビニサラダ

夜:おにぎり1つ、千切りキャベツとツナ缶