長風呂に限る。
カラオケも行きたいし長風呂もしたい気分。
カラオケ捨てました😭
ご飯食べてお菓子食べて洗い物を済ませてからの、、、（苦笑）
ムーミンのフレーバールイボスティーを持ち込んで長風呂☺️✨
入浴剤はクリビオと西友の皆様のお墨付きの発泡入浴剤。
ついでにチョコを摘んだ罪悪感も汗で流す（笑）
@レコーディングダイエット@
朝:かぼちゃのカップスープにさつまいもを沈めたやつ
昼:押し麦のチーズリゾット、さつまいも、リンゴ酢ドリンク
夜:カップスープに蒸した白菜とさつまいも、チョコ数個、サラダチキン
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とてもない空腹は感じないけど異様になんか食べたいのは生理前だからかなぁ😫💦
昨日暴飲暴食したわりには今日の朝は異様に目覚めが良かった👀💦
