一人前とは？体重増加しまくり😭

こんばんは、とらちゃんです🙆‍♀️

久しぶりに体重計に乗ったら予想通りかなり増えてました😭

市販の1人前って多くないですか？？

（八つ当たり）

最近好きな辛ラーメンも1袋で500キロカロリー越え、野菜マシマシにしたり辛さ対策でチーズをたしたらとんでもない高カロリーになります😭

麺はハーフサイズにして野菜マシマシにするくらいが気軽に食べれてちょうど良さげなんだけどね、辛ラーメンは😅

カルディの塩レモンまぜそば、野菜マシマシにしたらかなりのボリューム😅💦

業務スーパーのミーゴレン

塩レモンまぜそばと同じ具材で調理。

パンや麺にはまっているけどしばらくはおにぎり生活にしよう😞🌀

麺類はフライパン1つだけで調理出来て楽チンなんですよね😭💦