代わり映えしない食事。

（昨日のご飯）

豚肉ともやしってシンプルに美味しい。

インスタで人のダイエット食をみながら研究する。

楽じゃないと続かないよね😅

そして作るの楽すぎると食べすぎる（笑）

便秘気味になったから今日は朝昼とベーグルを食べたら出る出る、、、私の便秘にはどういうわけかベーグルが効くらしい🥯